Kinder und Jugendliche

 

Mangelnde Bewegung und falsches Essverhalten sind die wichtigsten Faktoren, dass auch unsere Kinder zunehmend an Übergewicht leiden.


Die Folgen sind oft gesundheitliche Schäden, soziale Ausgrenzung und langfristig auch psychischen Probleme.

Freude an Bewegung und Sport gehen häufig verloren.


Ihr Kind hat auch ein paar Kilos zu viel,  Sie machen sich Sorgen, haben daheim schon einiges probiert ???


Eines vorweg…Verbote sind bei Kindern und Jugendlichen verboten…

Was reizt mehr als ein Verbot zu brechen??


Wir besprechen gemeinsam mi Ihnen und Ihrem Kind den Alltag, das Essverhalten und das Bewegungsverhalten, Sorgen und Wünsche und versuchen gemeinsam dem Problem auf den Grund zu gehen.

In gemeinsamer Zusammenarbeit sollen gezielte Ernährungsschulung und Umstellung jedoch ohne Verbote  zu einem gesunden Ernährungsverhalten führen mit möglichst positiver Motivation.

Spaß an gesundem Essen und Bewegung soll wieder geweckt werden und soll wesentlicher Bestandteil sein.

           

Ich biete Einzel- oder auch Gruppenbetreuung an.

Erst ab dem Alter von 14 Jahren ist eine ernährungsmedizinische Beratung von Jugendlichen auch ohne Eltern sinnvoll.

 

Das Ernährungsprogramm bei Kindern und Jugendlichen basiert auf dem erfolgreichen „ Schlank ohne Diät „ Prinzip , entwickelt von der sozialmedizinischen Univeritsät Wien.