Bodymed-Programm bei Dr. Martina Edinger in Linz

Bodymed bietet ein 4-Phasen-Konzept basierend auf drei Mahlzeiten pro Tag aus ausgewogener Mischkost. Je nach Ihren individuellen Wünschen berate ich Sie zum vierwöchigen Powerprogramm oder zum zehnwöchigen Intensiv-Programm. Bodymed lässt sich hervorragend in den Alltag integrieren, es beruht auf dem Prinzip: Abnehmen ohne zu hungern. Ziel ist es, während des zehn- bis zwölfwöchigen Programms acht bis zehn Kilogramm ohne Jojo-Effekt zu verlieren. Ich nehme mir Zeit für Sie, wenn Sie abnehmen möchten und begleite Sie gerne durch das gesamte Programm.

Lassen Sie sich beraten – denn so kommen Sie dauerhaft zum Erfolg

Als medizinische Ernährungsberaterin biete ich professionelle und auf Sie abgestimmten Ernährungsberatung an.

Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Mail – ich freue mich darauf, Sie zu unterstützen!

Bodymed 4-Phasen-Programm

Bodymed arbeitet mit einem durchdachten 4-Phasen-Programm, das ich Ihnen gerne vorstelle:

  • Startphase Zwei Tage lang wird der Stoffwechel mit speziellen und hochwertigen Eiweißshakes angekurbelt.

  • Reduktionsphase In dieser Phase bilden zwei Eiweißshakes und ein ausgewogenes Mischkostgericht die Mahlzeiten des Tages. Diese Phase wird bis zum Erreichen des individuellen Wohlfühlgewichts weitergeführt.

  • Stabilisierungsphase Ein Eiweißshake und zwei ausgewogene Mischkostgerichte pro Tag stabilisieren und stellen den Übergang von der Reduktionsphase zur Langzeiternährung dar.

  • Erhaltungsphase Nun erfolgt der Übergang zu drei Mischkostmahlzeiten am Tag.

Kontaktieren Sie mich!

Leberfasten nach Dr. Worm

Derzeit leiden 30% der Erwachsenen unter einer Fettleber und das unabhängig von ihrem Körpergewicht. Das Leberfasten nach Dr. Worm,  ein 14-Tages-Programm, baut mit spezieller Ernährung gezielt Fett in der Leber und in weiteren Organen ab, senkt Blutfette, Blutzucker (speziell bei DM Typ2) und den Blutdruck. Das Programm trägt außerdem zur Ankurbelung des Stoffwechsels bei und ist bestens als Einleitungs-Programm für dauerhaftes Abnehmen geeignet. Das Leberfasten ist einfach und ohne viel Aufwand in den Alltag integrierbar.